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167 cm - [63] - [62] - [61] - [60] - [59] - [58] - [57] - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49

weight


Start: 167 cm - 63.0 kg - BMI 22,6

04.03.2012 - 63.0 kg abends
05.03.2012 - 62.8 kg abends
16.04.2012 - 61,7 kg abends
28.05.2012 - 60,3 kg (man beachte: sogar ABENDS gewogen, nicht wie sonst morgens!)
30.05.2012 - 59,0 kg (Tiefstgewicht seit langem!)
31.05.2012 - 58,5 kg  morgens
September/Oktober: Ich befand mich, ziemlich konstant bei den 56,x kg bis die Herbstferien mir ein Strich durch die Rechnung gemacht haben.
Es ging bergab bzw, bergauf und ich war wieder bei meinen 61-62,x kg.
Neuanfang:
28.12.2012 - 58,7  kg
4.01.2013  - 58,1  kg

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