Ich brauchte einfach die Zeit. Ich brauchte die Zeit, um mir selbst ein bisschen klar zu werden. Über mich, mein Leben, das Essen und die wichtigen Dinge im Leben. So irgendwie.
In der Zeit hatte ich neuen Mut geschöpft, mit dem Abnehmen lief es zwischenzeitlich echt besser. Den Mut hab ich dann natürlich wieder verloren und wieder ein bisschen zugenommen. Aber das ist okay.
Ich schätze insgesamt ist mein Gewicht gleich geblieben.
Jetzt habe ich wieder neuen Ehrgeiz gefunden und werde mich wieder ans Abnehmen ranmachen. Der Sommer steht ja quasi schon vor der Tür.
Ich versuche jetzt wieder öfter zu posten und versuche ebenfalls, mich weniger zu wiegen. Das viele wiegen tut mir irgendwie nicht gut.
Die letzte Woche lief wie gesagt vom Essen und Sport her echt super! Das Wochenende über ist es wieder ein bisschen mehr geworden weil ich gestern mit Freunden grillen war und mein Opa heute Geburtstag gefeiert hat. Aber wie gesagt, dass ist ok.
Ich werde jetzt noch meinen Tee zuende trinken und mich dann Richtung Bett bewegen.
Morgen werde ich denke ich nicht besonders zum Essen kommen, zum mindest bin ich den ganzen Tag unterwegs ohne meine Eltern, die zuhause genau gucken würden, ob ich esse oder nicht.
Bleibt stark ...
... für diese Figur!
vielleicht hattest du bisher einfach die falschen Ansätze? Könnte doch sein, dass es doch selbst entmutigt so ein großes Ziel zu haben. Du könntest dir ja selbst eine Art Auszeit vom Streng sein gönnen. Sowas wie "diese Woche darf ich alles was ich will" und dann kannst du auch wieder viel motivierter weiterarbeiten. Wenn man monatelang so verbissen arbeitet klappt es seltenst...
AntwortenLöschenWeiterhin viele liebe Grüße und ein kleines Motivationsbonbon für dich :)